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患了“國慶假期綜合征”,應該怎么辦?

產品單價電議

信息編號184481781267078

發布日期2019年10月08日

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所在城市直轄市 北京

商家名稱 四川國灸實業有限公司

主營業務 其它醫療器具

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  • 國慶長假,就這樣和大家說拜拜了。

    假期后上班的第一天,據說大家都是以下的情況

    頭暈困乏、食欲不振、昏昏欲睡、宿醉不醒.....

    心里莫名的煩躁,做什么事情都提不起勁兒。

    面對國慶節后假期綜合征,大家應該怎么辦呢?

    為了讓大家提起精神來,蜜拓蜜小編教大家幾招兒!

    1、多運動

    運動有益身心健康。適當的做一些運動,比如散步、慢跑、伸展等,讓自己的身體全部動起來,出出汗,做做有氧運動,能讓自己活躍起來。

    2、飲食清淡

    假期期間,大家吃香的喝辣的,給腸胃增加了不少負擔。節后,大家可以吃一些粗糧、蔬菜、瓜果,減少對腸胃的負擔。

    3、合理規劃工作

    提前規劃工作。靜心下來思考規劃好當日的工作內容,避免長時間思考,耽誤過多的時間,影響工作效率。

    蜜拓蜜溫馨提示:祝愿大家早日擺脫“假日綜合征”,早日全身心的投入到工作當中。

    溫馨提示:以上是關于 患了“國慶假期綜合征”,應該怎么辦? 的詳細介紹。 產品由 四川國灸實業有限公司 為您提供,如果您對 四川國灸實業有限公司 的產品信息感興趣可以 聯系供應商 , 您也可以查看更多與其它醫療器具相關的產品!
  • 四川國灸實業有限公司(簡稱“四川國灸”) ,一家專做新零售的企業,成立于2017年5月11日,坐落于“天府之國”成都高新區,注冊資金5000萬元。辦公場地600平方米,庫房面積2000平方米,擁有專業技術人才11人(執業藥師兩人),員工46人。公司旗下的灸類產品和衡欣牌系列益生菌產品,銷售范圍遍及全國各地。
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